Quel est le meilleur abonnement café ? 10 des meilleurs à savoir

Sélectionnés pour leur saveur, leur qualité de service et leur crédibilité éthique

Vous vous demandez où trouver le meilleur abonnement café ? Nous vous avons. Si le café est la première chose à laquelle vous pensez lorsque vous vous réveillez, il est difficile de le comprendre.

Que vous ayez besoin d'un expresso avant une séance de transpiration matinale sur votre vélo de spinning stationnaire ou de votre smoothie au moka préféré avant même d'envisager d'aller à la salle de sport pour soulever des poids, consulter le meilleur abonnement au café pour vous signifiera que vous en aurez toujours du frais. du café à portée de main pour préparer quelque chose de délicieux.

Honnêtement, les gains liés à la recherche du meilleur abonnement café pour vous sont plus nombreux que vous ne le pensez. Non seulement ces programmes aident à soutenir les petites entreprises, mais ils permettent également aux clients de découvrir différentes variétés au-delà de ce que vous achetez chaque jour chez Pret.

Un abonnement réduit le risque de réaliser à 7 heures du matin que vous n'avez plus de grains de café, et avec un emballage plein d'entrain, ils sont sûrs de mettre un ressort dans votre démarche… ou est-ce la caféine qui parle ?

Savoir d'où vient votre café et quel est son impact sur le monde devrait être tout aussi important que son goût.

Du point de vue de la limitation des déchets, recherchez les entreprises de café qui utilisent des emballages recyclables et des dosettes compostables.

Il est également important que vous fassiez vos recherches pour vous assurer que la meilleure société d'abonnement au café auprès de laquelle vous vous inscrivez souscrit à des pratiques éthiques et commerce équitablement avec ses fournisseurs (presque exclusivement basés dans les pays du Sud).

Un signe qu’un abonnement café est éthique ? Que l'organisation travaille directement avec les agriculteurs. Vous pouvez également vérifier si les entreprises sont certifiées commerce équitable ou si elles travaillent avec des agriculteurs qui cultivent leur café de manière durable, c'est-à-dire qu'il a été cultivé d'une manière qui aide et ne nuit pas à la nature. N'oubliez pas : l'objectif est d'être respectueux envers les gens et la planète.

Si vous prenez l'habitude de prendre six cafés par jour, cela ne vous aidera pas à alimenter votre entraînement, mais on dit que quelques plats blancs par jour stimulent votre énergie et votre métabolisme.

Plus tôt cette année, des chercheurs ont publié les résultats de la plus grande étude au monde sur les effets du café sur la santé globale, ce qui signifie que nous pourrions être un peu plus près de connaître l'impact d'une infusion quotidienne.

L'étude, publiée dans la revue Annals of Internal Medicine, a examiné les effets du café, en particulier la relation entre la consommation de café et le risque de décès prématuré, chez plus d'un demi-million d'adultes.

Après s'être assurés qu'aucun autre facteur lié au mode de vie (par exemple, le tabagisme ou la condition physique) ne pouvait affecter les résultats, les scientifiques se sont concentrés sur les effets du café et ont découvert que les personnes qui buvaient au moins un café par jour – quelle que soit la façon dont vous le preniez – avaient tendance à vivre plus longtemps et avaient environ 12 ans. % moins susceptibles de mourir d’un cancer, d’un accident vasculaire cérébral, d’une maladie cardiaque ou du diabète que les non-buveurs.

S’ils buvaient trois tasses par jour, le risque diminuait encore, à 18 %.

Des études ont également suggéré que vos habitudes quotidiennes peuvent aider à vous protéger contre les dommages cellulaires et les maladies. Il n'y a jamais eu de meilleure excuse pour obtenir votre dose.

« Le café peut tout à fait faire partie d'une alimentation saine, à condition qu'il soit consommé avec modération. La caféine peut contribuer à la vigilance, à la productivité et aux performances sportives, et le café contient également d'autres micronutriments et antioxydants qui peuvent favoriser la santé générale », explique Ro Huntriss (@dietitianro), expert en nutrition et en fertilité.

"Nous devrions viser à limiter notre consommation à 400 mg de caféine par jour maximum (ce qui équivaut à environ quatre tasses de café), car une consommation élevée peut nuire à la santé cardiaque et mentale", ajoute-t-elle.

Mais il y a une mise en garde.

"N'oubliez pas que nous trouvons également de la caféine dans d'autres choses - comme le thé, les boissons énergisantes, les boissons diététiques et le chocolat - alors gardez cela à l'esprit lorsque vous examinez votre consommation globale", prévient Huntriss.

Livré directement à votre porte, un abonnement café signifie que vous êtes responsable du moment et du lieu où vous recevez le café (par exemple, hebdomadaire, bimensuel, mensuel).